Персональный блог Светланы Туровой

Психология

Помните, что неспособных учеников нет!

Совет: 22        
Твоему мозгу во время работы нужно много кислорода. Если подход кислорода увеличен, то одновременно увеличивается и работоспособность твоего мозга. Этим можно  воспользоваться! Во время учебы проветривай помещение или же выйди на свежий воздух.

 

Успехов тебе, ученик!!!

Читать полностью

Добавлено: 10.01.2022

Категория: Психология

Просмотров: 453

Комментариев: 23

Топ-10 советов для развития  позитивного мышления

Топ-10 советов для развития  позитивного мышления

Позитивное мышление — это использование  положительных мыслей  для успешного достижения  результатов. Позитивное мышление положительно сказывается на избавлении от тревог, страхов, переживаний ,помогает  двигаться к собственной цели .

Поэтому необходимо  развивать в себе позитивное мышление . Люди с позитивным мышлением — настоящие реалисты. Любые  трудности  они не считают тупиком.

Ведь позитивное мышление — это программа, которая перепрограммирует  плохие мысли и эмоции, приводящие к стрессу, тревоге и гневу и  дает  силы выполнять все жизненные задачи  спокойно.

Например – узнав о серьезной болезни человек впадает  в панику и отчаяние и еще больше усугубляет ситуацию. Если  начать думать о здоровье, а не о заболевании, развивать позитивное мышление ,а не беспомощно опускать руки, то появляются шансы для выздоровления.

Вот  небольшие упражнения, которые можно внедрять в жизнь для развития  позитивного мышления.

Дать себе правильную установку

Читать полностью

Добавлено: 15.02.2021

Категория: Психология

Просмотров: 737

Комментариев: 17

7 СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ

Добивайтесь успеха в своих делах, и пусть лень больше не стоит на вашем пути!

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать

Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.

2. Да тут дела на пять минут

Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.

3. Разбейте большие дела на части

Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще.

Читать полностью

Добавлено: 03.07.2020

Категория: Психология

Просмотров: 886

Комментариев: 10

Топ-5 привычек, делающих людей бедными

 

Если человек постоянно жалуется,что у него нет денег.
Поэтому  в его сознании  появляются негативные установки, которые ведут к безденежью

Он постоянно рассказывает о своих несчастьях своим друзьям и знакомым. Тем самым настраивает себя на негатив.

Ведь слова и мысли материальны. Жалуясь на свою жизнь, он думает о плохом.

И поэтому деньги к нытикам никогда не придут.

Читать полностью

Добавлено: 20.04.2020

Категория: Психология

Просмотров: 684

Комментариев: 8

Топ-10 слов, которые привлекут удачу в вашу жизнь.

Чтобы обрести радость жизни, нужно поверить в свои силы и дать себе положительную установку. Сделать это можно при помощи силы слова.

Еще в древние времена люди поняли, что слова, произносимые с убежденностью и повторяемые неоднократно, способны оказывать сильное влияние на жизнь и судьбу человека.

Все дело в том, что слова, часто произносимые нами, откладываются на подсознании и  влияют  на наше поведение и жизнь в целом. Задумайтесь над тем, какие слова вы говорите чаще всего.

 Топ-10 слов, которые помогут  привлечь удачу.
 

Читать полностью

Добавлено: 17.04.2020

Категория: Психология

Просмотров: 820

Комментариев: 12

15 ПРАВИЛ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАБОТЫ

15 ПРАВИЛ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАБОТЫПравило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.

⌛2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.

⌛3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом.

 

Читать полностью

Добавлено: 04.09.2018

Категория: Психология

Просмотров: 1300

Комментариев: 9

" Знаешь, а счастье.. оно бывает разное.."

" Знаешь, а счастье.. оно бывает разное.."

Когда-то в детстве бабушка сказала: " Знаешь, а счастье.. оно бывает разное.."
 

 

Я думала.. ну что за глупости.. счастье.. оно ведь счастье - это когда все идеально - хорошо. .. абсолютно всё.
И только теперь.. спустя годы.. я начинаю его понимать..Счастье не абсол ютно.. оно относительно..

Счастье.. это когда не болит...
Счастье.. когда здоровы дети...
Счастье.. когда есть кому рассказать свой сон..
Счастье.. когда есть о ком подумать в одиночестве..
Счастье.. когда есть кому подумать о тебе..
Счастье.. когда есть дом.. в который хочется возвращаться..
Счастье.. когда на душе покой..

 

Читать полностью

Добавлено: 13.07.2018

Категория: Психология

Просмотров: 1965

Комментариев: 15

5 уроков успеха, которые преподносит нам природа

5 уроков успеха, которые преподносит нам природа

1. Первому из уроков успеха мы можем научиться у дятла. Он называется “урок реалистичной фокусировки”.
Дятел во многом умнее нас. Да, он бьется головой о дерево, но делает это он очень успешно. Он реалистичен – он не пытается разбить дерево пополам одним ударом, как это хотят сделать многие из нас, и он сфокусирован – он не стучит в дерево со всех сторон.

Он фокусировано бьет в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к своему червячку. Нам же нужен не червяк, а сразу змей, и найти его мы хотим не в плотном дереве, а лишь присыпанным листьями на земле.

Читать полностью

Добавлено: 26.04.2017

Категория: Психология

Просмотров: 2499

Комментариев: 51

7 правил, благодаря которым исполняются #желания.

7 правил, благодаря которым исполняются #желания.

1.Желание необходимо записать.
Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это  проблема.«Я хочу иметь свой #дом». Правильно написано? Оказывается принципиально 

Читать полностью

Добавлено: 03.02.2017

Категория: Психология

Просмотров: 3108

Комментариев: 65

Причины одиночества

Причины одиночества

  Почему люди одиноки, и можно ли вырваться из порочного круга одиночества?
 Действительно ли некоторых устраивает статус одинокого человека?
 Давайте попробуем разобраться.

Читать полностью

Добавлено: 24.01.2017

Категория: Психология

Просмотров: 2393

Комментариев: 26