НАМ ГОДА - НЕ БЕДА , ЕСЛИ есть цель

НАМ ГОДА - НЕ БЕДА , ЕСЛИ есть цель

Сегодня  все люди понимают, что есть время рождаться и время умирать и время стареть. Вот только когда наступит старость, определяет далеко не генетика или судьба.

Состариться можно и в 50, вернее довести себя до такого состояния, а к 60 годам быть уже не ходячим. Почему так происходит?  Возможно ,нет жизненных целей, стремлений и человек проживает свои дни просто, чтобы прожить.

День прожил и ладно. А какую пользу принес в МИР, об этом не задумываются. Вот и оказываются Миру не нужными.

Но есть и другой фактор, который нас старит принудительно, пока мы живем и радуемся жизни, в организме происходят необратимые вещи, организм переходит в фазу старения. Но вот есть один вопрос, а когда наступает начальная фаза и стремительная фаза старения?

За свою жизнь человек стареет трижды, выяснили американские ученые. Проанализировав изменения крови с возрастом, они выявили три этапа, в которых происходит крупная перестройка организма. Эти этапы связаны с качественным составом крови и начинаются в 34, 60 и 78 лет, Ученые выявили три этапа старения человека на основе анализов крови.Именно тогда организм претерпевает самые важные перестройки.

Ученые делят этапы старения на 3 фазы.

Начальная фаза старения:

Исследование ученых выявили, когда начинает стареть организм. Ученые заметили, что в крови человека происходят изменения 3 раза и на третье, организм стареет полностью. Организм начинает вступать в фазу старения в 34 года, то есть, включается ПЕРВЫЙ этап старения.

Но то, что организм перестроился в фазу старения, в этом нет ничего страшного, ведь это просто перестройка.

Вторая фаза старения :

Следующим этапом будет вторая фаза старения, которая приходится на возраст 60 лет, которая старит нас не только снаружи, но и внутри.

Но сильное влияние старость оказывает на сердце, кровь густеет и перемещение крови замедляется, тем самым плохо поступает к органам, в том числе к сердцу. Вот почему важно применять препараты, разжижающие кровь , постоянно.

Важно также тренироваться, даже в легком ритме (отжиматься, приседать, подтягиваться), чтобы разогнать кровь, и усиливать приток ее к различным частям тела.

Последняя фаза старения :

Вот и наступает последняя фаза, в которой организм достигает финальной фазы старения. Последняя фаза наступает к 78 годам, когда мы состарились не только внешне, но и внутренне. Но при всем, при этом, это не говорит о том, что пора умирать.

Порой, пройдя все 3 фазы старения, человек продолжает жить и 80 и 90, даже все 100 лет.

Возможно, кто-то спросит: "А почему тогда многие умирают, не дожив до 3 фазы старения?", Могу с уверенностью сказать - либо всю жизнь пьянствовали и курили, либо родились с уже врожденными заболеваниями, которые дали о себе знать.

Но есть еще один момент, который должны все понять, старение и смерть зависит далеко не от цифр или исследований ученых, а от нас самих, то, как мы проживаем каждый день, чем питаемся, тренируемся ли мы, есть ли у нас мечты , цели , которые мы хотим достичь.

Именно это заставляет нас любить и радоваться жизни, когда каждый новый день, подаренный нам небесами, мы ценим и не хотим, чтобы он был прожит бездарно бесцельно… ❤

А Вы как думаете?

.

Меня часто спрашивают , в чем секрет моей энергии и активности. Друзья мои, я на протяжении полвека преподавала в школе❤.И сейчас веду активный образ жизни Не смотря на преклонный возраст, постоянно обучаюсь в интернете и передаю полученные знания своим ученикам.

У меня есть цель:всем желающим 45+ покажу путь в бизнес через создание блога на конструкторе 100курсов.

Пишите комментарии и ставьте “лайк” если Вам был полезен мой пост.