ЗАЧЕМ ВОДА С ЛИМОНОМ НАТОЩАК ?

Добавлено: 18.06.2018

Категория: Здоровье

Просмотров: 677

Комментариев: 46


1. Укрепляет иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Помогает бороться с лишним весом. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода, помогает привести в норму уровень сахара в крови, а также чистит лимфоотток, что немаловажно. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Благодаря содержанию лимонной кислоты, вода с лимоном стимулирует пищеварение. Она взаимодействует с другими ферментами и кислотами, может легко стимулировать выделение желудочного сока и пищеварения. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи. Вода с лимоном чистит печень. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

6. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

7. Очищает кожу. Витамин С, входящий в составе лимона, улучшает кожу путем ее омолаживания буквально изнутри организма. Фактически, смесь натурального сока из лимона с водой воздействует на организм, как замедляющее старение средство. При этом даже уменьшается количество морщин, пятен на коже и угревой сыпи, поскольку удаляются токсины из крови. Вода с лимоном также оказывает поразительное заживляющее воздействие на рубцы и небольшие шрамы от ожогов, помогая им затянуться.

8. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу и целый день сможет функционировать нормально.

9. Лимон является мощным антиоксидантом. Вода с лимоном незаменим для нормального метаболизма, защищает организм от свободных радикалов, выводит холестерин и укрепляет иммунную систему и защищает нас от преждевременного старения.

10. Вода с лимоном очищает кровь. Вода с лимоном помогает очистить кровеносные сосуды и артерии. Также лимонная вода чистит саму кровь. Это свойство раствора воды с лимоном можно использовать при лечении таких опасных заболеваний, как холера или малярия. Вода с лимоном / лаймом может помочь понизить кровяное давление.

11. Лимон разрушает злостные клетки в 12-ти раковых образованиях, включая рак груди, простаты, поджелудочной железы.

 

 

Комментарии

Светлана Турова
Светлана Турова
18.06.2018 в 08:15 | ответить
Я пью такую воду натощак. А вы?
Валентина Шергина
Валентина Шергина
30.10.2018 в 18:06 | ответить
Тоже пью воду с лимоном утром натощак, но добавляю мед
Наталья Жалостникова
Наталья Жалостникова
18.06.2018 в 08:29 | ответить
Светлана, а в какой пропорции нужно делать?
Светлана Турова
Светлана Турова
18.06.2018 в 09:01 | ответить
я беру сок одного лимона на литр воды, строгой пропорции можно не придерживаться, как вам нравится, так и делайте.
Светлана Дунаева
Светлана Дунаева
19.06.2018 в 00:22 | ответить
Спасибо за информацию, нужно пробовать
Светлана Турова
Светлана Турова
19.06.2018 в 01:43 | ответить
Рекомендую пробовать обязательно!
Анна Чистякова
Анна Чистякова
19.06.2018 в 10:46 | ответить
Светлана, спасибо за подробное описание полезных советов.
Светлана Турова
Светлана Турова
19.06.2018 в 22:42 | ответить
Анна, я рада, что они для вас полезны!
Татьяна Сазонова
Татьяна Сазонова
19.06.2018 в 11:25 | ответить
Спасибо, свежий лимон ощелачивает воду, несмотря на то, что он кислый.
Светлана Турова
Светлана Турова
19.06.2018 в 22:43 | ответить
Лимонная кислота не повышает кислотность.
Наталья Гаврилова
Наталья Гаврилова
21.06.2018 в 11:23 | ответить
Благодарю. Светлана!. Лично я просто кладу ломтик лимона в стакан с водой. Хотелось бы еще добавить для любителей чая с лимоном: никогда не кладите лимон в горячую воду, это напрочь убивает полезные свойства лимона.
Светлана Турова
Светлана Турова
22.06.2018 в 00:59 | ответить
Спасибо за комментарий, Наталья!
Галина Ракомина
Галина Ракомина
21.06.2018 в 16:21 | ответить
постараюсь пить,благодарю
Светлана Турова
Светлана Турова
22.06.2018 в 01:00 | ответить
Будьте здоровы!
Людмила Дюрягина (Ковалева)
Людмила Дюрягина (Ковалева)
23.06.2018 в 19:13 | ответить
Отличная статья!
Светлана Турова
Светлана Турова
24.06.2018 в 02:03 | ответить
Спасибо за комментарий, Людмила!
Kirios Budkevich
Kirios Budkevich
27.06.2018 в 08:47 | ответить
сначала прочитал эту фразу так:

ЗАЧЕМ ВОДКА С ЛИМОНОМ НАТОЩАК ?

и задумался - интересно, а зачем?..
Светлана Турова
Светлана Турова
27.06.2018 в 14:28 | ответить
ответ понятен:11причин
Причём здесь водка?
Валентина Тетерева
Валентина Тетерева
02.07.2018 в 20:01 | ответить
Я тоже стараюсь пить воду с лимоном. Знаю, что полезно. А сегодня узнала много об этом.
Светлана Турова
Светлана Турова
02.07.2018 в 23:58 | ответить
Валентина, спасибо за комментарий!
Пагма Чимитова
Пагма Чимитова
04.07.2018 в 03:55 | ответить
Полезные советы. Благодарю.
Светлана Турова
Светлана Турова
05.07.2018 в 03:02 | ответить
Пагма, спасибо за комментарий!
ЛЮДМИЛА Сивенко
ЛЮДМИЛА Сивенко
12.08.2018 в 00:20 | ответить
да, это очень полезно
Светлана Турова
Светлана Турова
12.08.2018 в 01:43 | ответить
Согласна!
Наталья Хинева
Наталья Хинева
03.09.2018 в 19:51 | ответить
Я пью горячую воду с лимоном и имбирем(без сахара) вместо чая. Ощелачивает организм.
Светлана Турова
Светлана Турова
30.10.2018 в 12:40 | ответить
Наталья, спасибо за дополнение.
Светлана Турова
Светлана Турова
30.10.2018 в 12:40 | ответить
Наталья, спасибо за дополнение.
Татьяна Шалаева
Татьяна Шалаева
06.09.2018 в 09:27 | ответить
Детокс вода - это замечательно! Люди начали понимать, что ценность воды просто ни с чем не сравнима. Вода - это жизнь! А я пью натощак и в течение дня живую структурированную воду - более 13 лет!!!
Светлана Турова
Светлана Турова
30.10.2018 в 12:41 | ответить
Татьяна, спасибо за комментарий.
Сергей Кардашев
Сергей Кардашев
31.10.2018 в 08:18 | ответить
Сок одного лимона с тёплой водой, общим объёмом 0.35л. (всё индивидуально), натощак. Сок должен быть выпит сразу или в течении часа, тогда он ощелачивает, потом он уже закисляет организм.
Светлана Турова
Светлана Турова
09.09.2019 в 00:09 | ответить
Сергей, спасибо за дополнение
Лилия Пилипишина
Лилия Пилипишина
31.10.2018 в 11:15 | ответить
Благодарю, Светлана! Полезный рецепт, обязательно воспользуюсь!
Светлана Турова
Светлана Турова
09.09.2019 в 00:10 | ответить
Пожалуйста
Ludmila Perevislay
Ludmila Perevislay
31.10.2018 в 15:39 | ответить
Благодарю за интересный рецепт!
Светлана Турова
Светлана Турова
09.09.2019 в 00:11 | ответить
Спасибо за комментарий
Людмила Павлова
Людмила Павлова
10.11.2018 в 21:42 | ответить
Понравился совет.Спасибо !
Светлана Турова
Светлана Турова
09.09.2019 в 00:11 | ответить
Пожалуйста
Марина Геращенко
Марина Геращенко
12.12.2018 в 13:58 | ответить
все верно.Лимон -это чудо природы.Его поезность сложно переоценить.
Светлана Турова
Светлана Турова
09.09.2019 в 00:12 | ответить
Да, лимон- чудо природы, согласна!
Вера Щербакова
Вера Щербакова
13.12.2018 в 14:01 | ответить
Узнала столько полезного. Буду применять, спасибо!
Светлана Турова
Светлана Турова
09.09.2019 в 00:13 | ответить
Спасибо за комментарий.
Надежда Суслова
Надежда Суслова
11.05.2019 в 01:22 | ответить
Иногда удается пить в течении дня, натощак конечно не пробовала
Светлана Турова
Светлана Турова
09.09.2019 в 00:14 | ответить
Натощак полезнее.
Людмила Романчукова
Людмила Романчукова
05.09.2019 в 04:52 | ответить
Будем лечиться.
Светлана Турова
Светлана Турова
09.09.2019 в 00:14 | ответить
Рекомендую, Людмила.
Ольга Третьякова
Ольга Третьякова
19.09.2019 в 14:45 | ответить
Я пью воду с лимонным соком или яблочным уксусом (домашнего приготовления) с 1 ч.л. меда. Это мой 1 завтрак. Только знайте вода обязательно должна быть теплой. Это помогает держать вес в и + все то, что сказано выше.
17260